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ダイエット・運動・栄養など、、、 フィットネスインストラクターから、 健康を気遣うあなたをサポート❢(*^.^*) ☆幸せ☆は自分が決めるもの! 女の子は 憧れのドレスを着るために 幸せな家庭を作るために たくさんの人に愛されるために ☆☆☆自分を素敵に磨くのです☆☆☆
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紫外線浴びてしまったら UV後ケア 

 日焼けしてしまった時もあきらめずに早めのケアをする事が大切です。又、日焼け止めでしっかりガードしたとしても、紫外線をたくさん浴びた日には、UVケアをすると良いでしょう。

●UVケアは、水分補給と保湿を中心におこないます。
化粧水や美容液の配合成分を、美白効果の高いもの(以下参照)にかえてケアするのも有効です。

       ・ビタミンC        
       ・ビタミンE         
       ・Bカロテン         
       ・カテキン          
         ・ポリフェノール      
       ・トコトリエノール      
       ・カンゾウエキス               

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●集中的にパックをしたり、身体の中からビタミン補給
をする事も効果的です。
紫外線を浴びた肌はとても弱くなっています。

●洗顔は特に気をつけて
低刺激の洗顔料で優しく洗い流しましょう
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美祭
プロフィール
HN:
Kayo
年齢:
40
HP:
性別:
女性
誕生日:
1983/04/21
職業:
フィットネスインストラクター
趣味:
料理
自己紹介:
キャッツクローは、幻の薬用樹木。
アマゾンに自生する猫の爪のような植物で、抽出される液体が主成分。 血液の流れを良くするといわれ、 ガン、脳梗塞、心筋梗塞の予防効果に期待ができる成分を持つ幻の樹木☆
にゃん にゃん (触ってみて♪)
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