キケンな内臓脂肪

人間の身体はどこが太るのでしょう？？



　内臓脂肪のたまりやすいタイプは？



細胞にたまる脂肪には、内臓の周りにつく内臓脂肪と、
内臓と皮膚の間につく皮下脂肪があります。
この2つは同じ「太った」状態でも、キケン度が異なります。

内臓脂肪は、内臓そのものへの負担が大きいだけでなく、
血液の中に溶け出しやすいために、
さまざまな生活習慣病の原因になりやすいのです。

肥満は大きく2つのタイプに分けられます。


 

リンゴ型

お腹が出っ張って、ウエスト周りが「立派」な太鼓腹。中年男性に多いタイプ。

洋ナシ型

お腹でも下っ腹や、腰周り、腿などの下半身が「立派」。女性に多いタイプ。

洋ナシ型が皮下脂肪が多いのに比べ、
リンゴ型は内臓脂肪がたまっているキケン性が高い！
ベルトがきつくなってきたら、要注意です。



　　リンゴ型肥満体型で、体脂肪率が高かったり、
血液検査で脂質が多めと出た場合は、
CTスキャンで測定することをおススメします。

実際、内臓に脂肪がたまっているかどうかは、
今のところ、病院のCTスキャンで腹部断面像を撮影するしかないんです。
CTスキャンなんていうと、大袈裟に感じて少し引いてしまうかもしれませんが、
動脈硬化で倒れてからでは遅すぎるので、早めに診てもらいましょう。